ＰＴＳＤとともに

ようやく大学院を修了できることになりました．

怒涛の日々でしたが，途中で倒れそうになってもなんとか自分で調整し，
復活してまた取り組めました．

周りのかたがたの理解があって，本当によかった．感謝の気持ちでいっぱいです．

就職活動も同時に進めてかなり大変でしたが無事に内定をいただき，
見通しが明るくなっています．

PTSDになっても，それを抱えて，少しずつ快復させ，ほぼ症状が消失して
自分がいた道を一つ，まっとうできるんだということをここを訪れる人達に示せたかな，
と思うのが一番の満足です．

もうすぐ終わりです．

月末で一つの区切りがつきます．
ようやく，大学院を卒業できるような流れです．

11月は例年だと動けなくなる時期ですが，今年は体の具合も割とよく，移動が多い
ながらも立て込んだ日々を送ることができています．

就職活動と論文を一緒にするなんて，去年まではまったく想像もできませんでしたが，
これに土壇場で耐えられるようになり，また，それが張り合いになって生きていけるも
のだと改めて実感しています．

時間が未来へつながらない感覚を治すのには，未来に続くことが見えるようなゴール
が設定され，それに向かっていく必要に迫られることが，一つの快復のきっかけにな
るのかもしれません．

目の前にぶらさがる刹那的なにんじんを追いかけることから始めて，自分でも種をまい
て水をやって収穫できるんだということが実感できるようになったときに，明日を生きて
みようと勇気がわくのかもしれません．

なによりも，自分を必要としてくれるところがあると実感できたとき，つながらなかった
時間を生きていく勇気が沸くのかもしれません．

そうして，いつしか時間がつながっていると実感できるようになるのです．

ふとしたきっかけで思い出した．

ストレス反応の急性状態（ASD）からPTSDに移行しかけている段階の時のこと．
私は足と首の治療のために整形外科へ入院していた．
病室のベッドに持ち込んでいた理系専門書を開いても，一行読むのがやっと．
数式なんて目がちらちらして判読できない．
文章が長くつながる小説も読めない．

そんな状態のときに，期末の講義の単位をとるにはレポートを直接提出しなくてはならなかった．
ベッドに備え付けの食事をとる机で，一行書いてはベッドに休み，また一行書いては休み，
何時間もかけてA41枚にも満たない文章を書き上げた．

書きながら，今度は字が思い出せない．
思い出しても，書き順がめちゃくちゃになったり，漢字の旁だけは思い出せても偏が出てこなかったりして，かなりショックだった．
でもどこかで，こんなふうに人間はなっちゃうんだ，と興味本位で愉しんでいた自分もいる．

書き上げたころにはベッドに倒れこんで痛みに耐えていた．
幸いだったのは計算がなかったことだ．

まだ長時間の外出許可も取れなさそうだったので封書で郵送した．

音に敏感になってしまい，それまで音楽が趣味だったのに弾くことはおろか，全く聴けなくなってしまった．
幸いにも人の話し声はまだよかった．病室の年配の人たちとよくおしゃべりしたのを覚えている．


趣味だった音楽と読書が楽しめなくなり，苦痛にもなっていた．
リラックスできるものが何もないのは大変なもので，すべての瞬間が針の世界．
五感への普通の刺激が時に疼痛となる．


それから一年ほどで本は読めるようになり，数式もなんとか，時間をかければ判読できるようになった．

でも一番リラックスできる音楽は，その後1年は全く聞けず，少しずつジャンクミュージックから雑音のように聴いて慣れていった．
自分が演奏できるようになったのは6年後だった．
楽しい，と感じるにはまだ多少時間がかかるようだが，楽しいと思える瞬間が現れだした．



最近は数式に埋もれた生活．
あのころからは想像もできない状況．
谷底から見えない頂上を見ようと必死だったけれど，一つ一つ自分なりの方法で
適応していった．


集中して物事を考え，文章を読み，計算し，時には音楽を楽しむ．

普通の感覚では当たり前のことだが，これまでの経緯から思い起こすとすごく快復したよね，と一人言い聞かせる．

秋の気配がすごーく感じられています．

9月って乾燥するし，天は高いし，気持ちがいいし．

スケジュールはハードになっていくけど，乗り越えていこうっと．

今年はいろんなことが変わっていきそうです．

気になるこの記事．


交通事故に遭った方がよく発症すると言われて有名になっていますが，
ボールがあたったり，突然首に激痛が走って発症することもあるそうです．

たぶん，私も症状からしてそうだったんでしょうけど，専門医師の診断も
受けなかったし，何よりもあの治療法がいやだったので，ありがたくも人様から
アドバイスを受けても，決して加療を受けようとは思いませんでした．
たとえ治療の一環でも，もう，一瞬でもあの状態に戻りたくないのです．

ま，なによりも，針が怖いというのもあります．
TVで特集があって見てしまったので・・・．

でも，症状は年数が経過すると自然治癒してくるもののようです．
自分の体験だけですが．それでも軽く6年以上はかかってます．

苦しい症状の真っ只中にいる時には考えたかも知れないけど，
これはこれで交通事故の保険交渉に持ってくると厄介なので
それも含めてやりたくありませんでした．

とにかく，もう，いや．


今後，ちゃんと法的に整備されて補償が受けられるようになると
もっと楽になる人がふえるんじゃないかなあ．
社会的認知がもっと進むといいのですが．

中学生，高校生でこのような状態になると不安な気持ちになるのが
大人よりもひどいでしょう．
思春期も重なるし，精神的にも成長する過程でかなり厳しいハードルに
なっていると思います．
乗り越えるというより，症状の改善を早くするためにも，周囲，社会の理解は必要です．

人を傷つける「無知」はいつでも恐ろしいですから．

自分と似たような体験をした人の手記を見てしまった．

うー，なんか引きずり込まれてしまいそう．
まあ，踏ん張れるから大丈夫だと思うけど．

救いは，やっと，同じような人がいるって，分かったこと．知ったこと．

仲間がいるなら，治療方法はあるってこと．

ただ，その人の手記とこのブログのベクトルは反対方向向いてるなあ・・・．

毎年，この時期はバテてます．
今年も疲れがドッときてるようで，腸の調子が悪い・・・．
どういう姿勢でも痛い．鈍痛．
吐き気もするので当然，食欲不振なんです．
それの上にこの暑さ．体力が消耗しそう．

でも，去年は完璧にぐったりだったけど，
今年は違うんです．
頭は結構すっきり．晴れてる．
腹部だけがヘン．
でもそれに引きずられてマイナスな気分にもあまりならない．

時間って，やっぱり偉大なんですよね．
少しずつでも，確実に不調が解消されてる．
来年が楽しみになっています．

むしむしジメジメだけでもかなりストレスなこのごろですが，
特にダメージが強いのが，

　　冷房．

冷房そのものに罪はないのですが，部屋・建物の出入りをすると温度差に
ヤラれてしまいます．

少しずつ回復しているものの，こういう温度差にはまだちょっとなれないらしいです．
冬は大丈夫なんだけど．
多分，重ね着している衣服のせいなんでしょうね．

先日は20℃なんていうとんでもない温度に設定されていて最悪でした．

ふざけんなあああああああああ！！！！！

と思わずキレそうでしたが，我慢我慢．
涼しい顔をして，設定温度を27℃にしてあげました．

うん，いっそのこと暖房にしてもよかったかも．

一日PCで作業しているのでじっとしているから冷えてしまいます．
帰宅すると冷房のない世界なので，かなりつらいものが．

環境のためにも，設定温度は皆そろえましょう！

気がついたらここを更新しないまま，6月が過ぎ去ってしまいました．
7月かあ・・・

時間の流れを早く感じます．
とくに，日記が空いてしまうと罪悪感もちょっぴり．

でもその分，リアル世界では元気に動いてますので，ご心配なく！

例年と違って，体も心も楽なんです．
回復してるって，実感してます．

暑くもなく，寒くもなく．
昨日はちょうどよい日曜日の午後でした．

窓を開け放って布団を干して，掃除して，
すっきりしたところで紅茶を淹れて一息入れる．

玄関からの風が心地よくてつい，うとうと．

のどかで平和なこんな午後が大好き．